Витаминный салат для зимы
![Витаминный салат для зимы](http://yum-yum-yum.ru/wp-content/uploads/2016/02/7-Salat-zimnij-vitaminnyj-300x199.jpg)
![Loading Loading](http://yum-yum-yum.ru/wp-content/plugins/wp-favorite-posts/img/loading.gif)
Основные ингредиенты:
Кухни мира
Вкус
Время приготовления:
до 30 минут
Порций получится:
4
Сложность приготовления:
3
Не секрет, что в конце зимы нам, как никогда, не хватает витаминов. В изобилии различных видов салатов, сегодня я выбрала такой, который состоит как из вареных, так и из свежих овощей. Кроме того, представленное блюдо можно употреблять как диетическое, но с некоторыми коррективами. Картофеля следует взять немного меньше, а заправлять лучше всего йогуртом, приготовленным собственноручно на сухой закваске. Также абсолютно реально вместо покупного майонеза, в котором, как мы знаем, мало полезного, в качестве заправки можно брать майонез домашнего приготовления. Его, кстати, можно сделать на основе молока все за пять минут. Большой плюс этого салатика в том, что все продукты, как правило, мы, хозяйки, имеем в холодильнике всегда. Ну и главное также то, что никаких замысловатых компонентов не нужно. Даже не хватает чего-то одного, его можно упустить или заменить.
Ингредиенты:
Посмотреть питательную ценность продуктов и меру весов в разделе часто задаваемых вопросов.
Приготовление Витаминного салата для зимы:
Блюдечко с салатом украшаю веточкой укропа и витаминный салат для зимнего ужина готов! Приятного аппетита!
![](http://1.gravatar.com/avatar/d36b8598c399fa986cfed8444ca52a02?s=80&d=http%3A%2F%2Fyum-yum-yum.ru%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyum_yum_yum%2Fimg%2Fyum_gravatar.jpg&r=g)