Салат из фиолетовой капусты
![](http://yum-yum-yum.ru/wp-content/uploads/2015/11/DSCF9543-300x225.jpg)
![Loading Loading](http://yum-yum-yum.ru/wp-content/plugins/wp-favorite-posts/img/loading.gif)
Меню:
Основные ингредиенты:
Кухни мира
Русская кухня
Время приготовления:
до 30 минут
Порций получится:
3
Сложность приготовления:
1
Салат из цветной капусты очень полезен. Да и сама, цветная капуста является одним из самых питательных овощей. Все потому, что она богата различными витаминами и минералами, необходимыми для организма человека! Цветную капусту считают диетическим овощем. Кроме того она подходит и детям, так как легко переваривается! Готовьте салат из цветной капусты с удовольствием!
Ингредиенты:
Посмотреть питательную ценность продуктов и меру весов в разделе часто задаваемых вопросов.
- 400 гр. Капуста цветная
- 150 гр. Майонез
- соль по вкусу
- перец молотый щепотку
- 3 зубка чеснок
- 1 шт. лук
Приготовим салат из цветной капусты!
Приготовление
1. Берем цветную капусту, нарезаем ее мелко и кладем в чашку
2. Теперь берем лук, нарезаем его и добавляем к капусте.
3. Чистим чеснок, нарезаем мелко. Кладем к капусте, солим, перчим.
4. Теперь берем майонез и добавляем в наш салат.Хорошо перемешиваем.
Салатик готов. Приятного всем аппетита!
![](http://1.gravatar.com/avatar/14206a7d724404277e3261453760bd0f?s=80&d=http%3A%2F%2Fyum-yum-yum.ru%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyum_yum_yum%2Fimg%2Fyum_gravatar.jpg&r=g)