Горячие бутерброды в микроволновке

Меню:

На ужин

Основные ингредиенты:

Время приготовления:

до 30 минут

Порций получится:

Сложность приготовления:

В быстром ритме жизни не всегда удается пообедать, а придя домой поздно вечером уже не хочется плотно ужинать. Предлагаю свой вариант легкого, а главное низкокалорийного вечернего перекуса - горячие бутерброды с наггетсами в микроволновке.

Ингредиенты:

зерновой хлеб - 2 кусочка
наггетсы - 4 шт.
листья салата
творожный сыр - 50 гр
натуральный йогурт - 2 ложки
помидор - 1 шт.
сыр сулугуни - 50 гр

Горячие бутерброды рецепт с фото

Первое что необходимо сделать — поджарить наггетсы на гриле. У меня есть специальный электрогриль, но можно использовать и гриль-сковороду, и даже обычную сковороду. Главное жарить наггетсы без использования масла, ведь это вечерний перекус и лишние жиры нам ни к чему. Жарим наггетсы до готовности и появления таких красивых поджаристых полосок.

Пока жарятся наггетсы, берем 2 кусочка серого зернового хлеба и смазываем их: один натуральный йогуртом, второй — творожным сыром с зеленью.

Сверху кладем листья любого салата, который вы любите.

На салат тонко нарезанные кусочки помидора, старайтесь сделать их как можно тоньше, чтобы бутерброд в итоге не получился слишком толстым и его было удобно кушать. Помидоры перчим по вкусу.