Овсяная каша с молоком
Сохранить рецепт Сохраните рецепт в свой список избранного, чтобы снова не искать его на сайте.
Как известно, завтрак – начало дня. От того каким он будет зависеть то, как сложится день. Завтрак должен быть сытным, питательным. Что, как не каши дают необходимый запас энергии человеческому организму?! Злаки богаты минеральными элементами и витаминами, что не может не сказаться на состоянии организма.
Именно поэтому нас интересует овсяная каша с молоком из необработанного зерна, такого, как «Геркулес». Обычно упаковка, в которой содержится нужное нам зерно, полупрозрачная. Картонные упаковки данной продукции содержат зерна, подвергшиеся тщательной механической и термической обработке. Ну и конечно, для этого рецепта не подойдет овсянка быстрого приготовления.
- Овсяные хлопья – 150 – 200 г;
- Сливочное масло – 30 - 40 г;
- Молоко питьевое – 500 мл;
- Сахарный песок – 4 ст. л;
- Соль поваренная – 1/4 ч. л;
Молоко выливаем в небольшую кастрюльку и поставить на небольшой огонь.
После того, как оно закипит, добавить сахар и соль, перемешать для того, чтобы ингредиенты для овсяной каши с молоком полностью растворились, после этого убавить огонь.
Затем в кипящее молоко всыпать овсяные хлопья и размешать. Варить кашу в течение 10 – 12 минут, постоянно помешивая. После этого огонь выключить, добавить сливочное масло, размешать и закрыть крышкой. Дать каше настояться в течение 3 минут. Разложить в тарелки и подать на завтрак.
Овсяная каша с молоком должна получиться не жидкой, но и в тоже время не быть слишком густой.
Если в процессе варки вы видите, что овсяная каша с молоком становится излишне густой, добавьте еще немного молока и варите указанное время. Подавайте полезную кашу к столу. Приятного аппетита!
Для своих рецептов стараюсь использовать доступные продукты, которые можно найти практически в любом супермаркете или на рынке.
Рецепт был опубликован: 11 июня 2013.
я всегда здес читаю 😎 😎 😎 🙂 😯 😯 😯
классная каша между прочем…)
Бека, спасибо
приятного аппетита 🙂